Green Coffee. Isang Rebolusyon sa Pagbawas ng Timbang

Isang inumin ba ito na nakakatulong upang mawalan ng timbang nang walang mahigpit na diyeta at labis na ehersisyo? O isa itong naka-istilong kape na nakaposisyon bilang lunas na tumutulong sa mga super stars at mga modelo upang panatilihin ang kanilang mga sarili sa perpektong hugis? Ano ang masasabi ng karaniwang mga kababaihan na nakasubok sa green coffee para sa pagbabawas ng timbang? Naiiba ang kanilang mga komento. Kaya ano talaga ang inumin na ito? Ang isang tunay na suporta para sa mga nais na mawalan ng timbang o isa pang pagtatangka upang alisin ang mga pagdurusa mula sa mga sobrang timbang?

Karaniwan o di karaniwan?

Nabigo ang mga naniniwala na ilang mga “magic” genus ng halaman na ito ang berdeng kape. Sa totoo lang, ordinaryong walang hindi luto na mga butil ang berdeng kape

Hindi nagbabago sa kanilang epekto ang pagluluto ng mga coffee beans. Katulad ng karaniwang itim na kape ng inumin. Gumagana ang inumin bilang isang tonic at nagpapataas ng presyon ng dugo. Naglalaman din ang berdeng kape ng caffeine ngunit sa mas maliit na halaga.

Dra. Karina Fernández González

Hindi alam ng mga lalaki ang nakatagong mga panganib ng visceral na taba. Gayunman, ang taba, na “namumuo” sa mga pader ng daluyan ng dugo at laman-loob, ay nagiging sanhi ng kahila-hilakbot na sakit, na lubhang mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Upang maalis ang labis na taba mula sa katawan Inirerekumenda ko ang regular na paggamit ng green coffee.

MAG-ORDER GREEN COFFEE

Bakit pinabibilis ng berdeng kape ang pagbawas ng timbang?

Naglalaman ng chlorogenic acid ang green coffee beans na nawala sa kurso ng pagproseso ng init karaniwan. May pananagutan sa paghahati ng taba ang asido na ito at pinipigilan ang kanilang pagsipsip ng dugo. Bukod pa, tinutulungan ng chlorogenic acid ang iyong atay na iproseso ang matataba na mga asido.

Isa sa mga pinaka-nakapagpapalusog na pag-aari ng berdeng kape ang kakayahang bawasan ang konsentrasyon ng insulin sa daluyan ng dugo sa gayon ay mapalakas ang metabolismo. Bilang resulta, nagiging mabilis na mabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang. Isang diuretic na produkto ang green coffee. Bukod pa rito, gumagana ito bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas. Hindi gaanong ipinahiwatig kung ihahambing sa itim na kape na naglalaman ng dalawang beses ng mas maraming caffeine na nagbibigay-daan upang mabilis itong maibalik ang mga antas ng enerhiya. Hindi isang lihim na madalas na kulang sa enerhiya ang mga tao na sinusubukang mawalan ng timbang, nagreresulta sa pagkapagod ang pagbabago sa kanilang pamumuhay at plano ng pagkain.

Walang pangkalahatang opinyon sa agham ng nutrisyon. Inirerekomenda ng ilan ang pag-inom ng kape na may berdeng tsaa para sa pagbawas ng timbang o berdeng kape na luya na pinaniniwalaan na isang mas mahusay na pagpipilian. Gayunman, sinasabi ng ilang tao na maaaring hindi ito ligtas. At naniniwala ang ilan na kailangan mo lamang uminom ng pitong tasa sa isang araw at mawalan ng timbang. Hindi iyan totoo. Mahalaga ang pananatili sa malusog na pagkain at paggawa ng ehersisyo. Kung hindi, mabilis kang makakakuha muli ng lahat ng calories na dati mong nasunog.

Mayroong dalawang mga pagpipilian ng pag-inom ng berdeng kape. Gilingin at iluto ang mga sariwang beans o kumuha ng mga tableta para sa pagbawas ng timbang.

1. Bago magamit ang coffee beans dapat silang tuyo sa loob ng ilang araw. Iagay ang mga ito pagkatapos sa isang gilingan at makakakuha ng makapal at hindi maluwag na halo. Ngayon dapat na ma-brew ang pinaghalong timpla gaya ng dati na kape sa isang palayok ng kape o ilang mabigat na tungkulin. Palamigin ang likido matapos kumukulo at i-filter ito sa tasa. Makakakita ka ng isang inumin na kulay na magiging maitim na berde o olibo. Siyempre, hindi mo dapat idagdag ang anumang asukal dito. Gayunpaman, maaari kang magdagdag ng ilang honey dahil tiyak na tiyak ang lasa ng inumin.
2. May paglalarawan ng regimen ng paggamit na dapat sundin ang bawat pakete na may mga capsula o tableta. Kung hindi man, hindi ka lamang mawalan ng timbang kundi mapinsala din ang iyong metabolismo. Kadalasan nakasalalay ang dosis sa mass ng katawan batay sa 1 tablet para sa  40 kg (ngunit mangyaring basahin ang label na naka-attach sa capsules).